Kuvaus
Haluatko löytää tasapainoisen ja pehmeän istunnan ratsastuksessa? Tutustu ”Nyt saa istua!” -verkkokurssiin, joka on toteutettu yhteistyössä KM Lihashuolto- ja liikuntapalveluiden kanssa.
Kurssi sukeltaa syvälle oikeaoppisen istunnan maailmaan ja tarjoaa käytännöllisiä harjoitteita ihmisen fysiikan ja liikkuvuuden parantamiseksi. Tavoitteena on kehittää pehmeä ja elegantti ratsastaja, joka tukee hevosen liikkuvuutta omalla istunnallaan.
Mitä kurssilla on tarjota:
- Harjoituksia hevosen selässä, joilla selvitetään vinouden syyt ja annetaan ohjeita korjaukseen.
- Kehon avaus ennen ratsastusta sekä esimerkkejä siitä, miten se vaikuttaa istuntaan.
- Ratsastajan istunnan hiominen kaikissa askellajeissa, olipa kyse suorasta linjasta tai ympyrästä.
- Hengityksen merkitys ratsastuksessa ja kolme erilaista hengitystapaa.
- Katseen vaikutus ratsastukseen ja yleisimpien virheiden korjaus.
- Hevosen liikkeen sivusuuntaiset hyödyt ja niiden oikeaoppinen toteutus.
- Istunta ilman ohjasapuja ja jatko-ohjeet kurssin päätyttyä.
Kurssi sisältää yhteensä 29 selkeää opetusvideota, tekstimateriaalit videoista sekä mahdollisuuden 30 minuutin etävalmennukseen Viivin kanssa kurssin päätyttyä.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.